Бесплатная программа для Android, от World Gym Fitness JS.
Это лучшее приложение для тренировок с весами.
Вы можете выбрать из трех программ тренировок:
- Для мужчин: вызов на пресс - шестипак за 30 дней
- Для женщин: лучший вызов на пресс - шестипак за 30 дней
Вы сможете создать свою собственную тренировочную программу или выбрать одну из существующих. Тренировочные программы разработаны профессиональными тренерами по фитнесу и бодибилдингу. Каждое упражнение имеет соответствующее объяснение, иллюстративные изображения и пояснительное видео, чтобы вы могли выполнить его правильно.
Тренировки разработаны для сжигания жира и наращивания мышц. Вы можете выбрать два или три упражнения для каждой тренировки. Упражнения для пресса, груди, ног, плеч, бицепсов и упражнения для всего тела.
Это личный тренер, который будет направлять ваши тренировки и физическую эволюцию. Вы сможете привести свое тело в форму всего за несколько минут в день.
Приложение очень простое в использовании.
Не имеет значения, являетесь ли вы начинающим, средним или продвинутым. Все тренировочные программы адаптируются к вашему уровню.
Вы сможете привести свое тело в форму, похудеть и оставаться в форме.
Это отличное приложение для фитнеса и бодибилдинга.
